ダイエットをしたいという女性の方へ | 岡山市で上質なパーソナルトレーニングを行うRED LIFE

体を動かして楽しくダイエットをしましょう

パーソナルトレーニングはやり方が重要！！

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様々なコースやメニューをご用意しています

岡山県岡山市にてダイエットを専門に下パーソナルトレーニングジムを運営しています。温暖な地方都市で地域への密着度も高く、通いやすくアットホームなジムとなっています。楽しく痩せていきましょう。

会員様の目標に応じて内容を設定します

多くの実績があります

信頼を
プロにより丁寧な

指導を
アフターフォローも

充実

Check!

体質を根本から変えていきます

ダイエットをしたいけれど1人では続かないという女性の会員様に向けて

Point1

脂肪の燃焼を促進します

見せる筋肉より使える筋肉を育てることをモットーに、ボクサーのように軽くてしなやかな動ける身体づくりを目指しています。脂肪燃焼を促し、筋肉を付けることで体を絞りダイエットをし、理想の体を実現します。

Point2

リバウンドの可能性を最小限に

脂肪燃焼ができるスポーツと言えばボクシングです。食事制限なしでリバウンドの少ない健康的なトレーニングで気持ちのいい汗をかきながら体を鍛えていきませんか。会員様に合わせた個別のメニューをご用意いたします。

Point3

定期的なトレーニングに通いやすい好立地にジムを構えて運営しています

概要

店舗名	RED LIFE
住所	岡山県岡山市中区国富807-5 2階
電話番号	090-8809-8992
最寄り	城下駅周辺より車で約１０分ほど

アクセス

利便性の悪さを原因に会員様がトレーニングを諦めてしまわないよう、アクセス良好な立地にジムを構えました。城下駅周辺より車で約10分のため、トレーニングの前後にはお買い物やお食事などもお楽しみいただけます。

特徴

オープンしたてで清潔感のあるボクシングジムです

感染症対策もバッチリで消毒液や空気の入れ換えを徹底

ボクシングはゲーム性のあるスポーツなので、飽きずに継続でき心も体も強くなります。また、一対一での集中的なトレーニングが可能となっており、ダイエットやシェイプアップはもちろん、基礎体力作りや体力強化、トレス発散、基礎代謝アップで健康体にとたくさんの効果が得られます。有酸素運動と無酸素運動のサーキットトレーニングで、効果抜群の時間をお過ごしいただけます。本格的なボクシングトレーニングをアレンジした有酸素運動と無酸素運動のミックストレーニングです。常につま先立ちの状態であるボクシングのステップは、引き締まった脚と美しいヒップラインを作ります。また、パンチは腰の回転と身体の捻りによって腰の回転運動でウエストのくびれと無心にサンドバッグを叩くことで美容の大敵であるストレスを発散しお肌も綺麗にします。

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