ただダイエットをするだけでなく筋肉と体力を
ダイエット目的で通っている会員様も多いです
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強くなりたいという思いにお応えします

パーソナルトレーニングを始めることで、食事のコントロールや日常の運動に対する心掛けが変わります。ダイエットでは分かりやすく体型が変化するため、ご家族や友人に「痩せたでしょう」と言われることもあります。

プロになりたいという思いにも応えます
  • プロのスタッフが
    訓練を
  • 体のバランスを整え
    体幹を
  • 一点にアプローチを
    個別に
Check!
体を綺麗に引き締めましょう
ダイエットをお考えの方に食事制限無しで楽しく痩せる方法を伝授します
Point1

軽い運動から本格的な運動へ

ダイエットでは、会員様自身が徐々に体型が変化していくことを実感できるため、モチベーションの維持に繋がります。痩せることを目的に入会した会員様も、痩せて行くにつれて筋肉を付ける本格的なトレーニングに移行する方も多いです。

Point2

プロを目指している会員様も

食事改善や日々のトレーニングを重ねていくうちに「強くなりたい」「プロになりたい」という思いが強くなっていく会員様もいらっしゃいます。会員様の目標に合わせたトレーニングと織り交ぜていきます。

Point3

プロによる徹底した指導です

プロのトレーナーの丁寧な指導で楽しい時間を過ごすことができます。ミット打ちなどの実践的なトレーニングは気持ちもスッキリしますしダイエットにも効果的なため好評です。普段の生活にも実行できる留意点も指導いたします。

お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
090-8809-8992 090-8809-8992
Access

定期的なトレーニングに通いやすい好立地にジムを構えて運営しています

概要

店舗名 RED LIFE
住所 岡山県岡山市中区国富807-5 2階
電話番号 090-8809-8992
最寄り 城下駅周辺より車で約１０分ほど

アクセス

利便性の悪さを原因に会員様がトレーニングを諦めてしまわないよう、アクセス良好な立地にジムを構えました。城下駅周辺より車で約10分のため、トレーニングの前後にはお買い物やお食事などもお楽しみいただけます。
特徴

会員様が有意義な時間を過ごせるよう尽力いたします

普段の生活にも実行できるトレーニングをご紹介します

入会前は、ボクシングに怖いイメージをお持ちの会員様も多いです。しかし心配する必要はありません。穏やかで落ち着いたプロのトレーナーが優しく指導していきます。ダイエットや部分的な筋肉増強など会員様のご要望にも細かく対応し、その都度柔軟にメニューを変化させていきますので、無理なくトレーニングを続けられます。痩せやすく太りにくい体へと根本から改善していきましょう。また、ボクシングは拳を振るう、人間の中にある破壊衝動を発散できるという特殊な場所でもあります。そのため、ストレス発散効果も最も高く、特にミット打ちやサンドバッグを使ったトレーニングは、会員様から「気分がすっきりした」とお喜びいただいています。綺麗な形を身に付けて楽しんでいただき、少しずつ身体が変わっていくのを体験していただきたいです。

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